کابوس‌های مکرر شبانه در میانسالی ممکن است با نشانه افزایش خطر زوال عقل باشند
تاریخ انتشار: ۵ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۹۲۴۱۸
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از گاردین اگر این رابطه تایید شود، پژوهش‌ها ممکن است در نهایت به یافتن راه‌های جدید غربالگری (شناسایی زودرس) برای زوال عقل و درمان‌هایی برای کُند کردن روند این بیماری بینجامند.
اغلب افراد گاه به گاه رویاهای بد می‌بینند، اما حدود ۵ درصد بزرگسالان دست کم یک بار در هفته کابوس‌هایی می‌بینند که باعث بیدار شدن آنها با وحشت از خواب می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام انگلیس در ان بررسی جدید به داده‌های مربوط به سه بررسی قبلی روی آوردند که کیفیت خواب افراد را ارزیابی و بعد آنها را برای چندین سال از لحاظ سلامت مغز و سایر پیامدها پیگیری کرده بودند. این داده‌ها شامل بیش از ۶۰۰ فرد میانسال (۳۵ تا ۶۴ ساله) و ۲۶۰۰ فرد ۷۹ ساله و بالاتر می‌شد.
آنالیز این داده‌ها با نرم‌افزارهای آماری نشان داد که افراد میانسالی که دست کم یک بار در هفته دچار کابوس شده بودند، نسبت به افرادی که ندرتا کابوس دیده بودند، با احتمال چهار برابر بیشتر در طول دهه بعدی زندگی‌شان دچار اُفت توانایی‌های شناختی شده بودند. در میان افراد سالمند نیز آنهایی که کابوس دیدن‌های مکرر را گزارش کرده بودند، با احتمال دو برابر بیشتر در سال‌های بعدی زندگی دچار زوال عقل تشخیص داده شده بودند.
ممکن است کابوس‌های مکرر شبانه که خواب شبانه را مختل می‌کند، تشکیل کلافه‌های پروتئینی سمی مربوط به زوال عقل را در مغز این افراد تسریع کرده باشد. یک توضیح دیگر این است که یک عامل ژنتیکی مشترک زمینه‌ساز هر دو پدیده باشد.
اما فرضیه پژوهشگران انگلیسی این است که تحلیل رفتن سلول‌های عصبی در لب قدامی راست مغز باعث می‌شود که این افراد در کنترل عواطفشان در هنگام رویا دیدن دچار مشکل شوند و این وضعیت به دیدن کابوس‌های مکرر منجر می‌شود.
کابوس مکرر به عنوان نشانه زودرس زوال عقل؟دکتر ابیدمی اوتایکو، سرپرست این پژوهش یافته‌های آن در ژورنال eClinicalMedicine منتشر شده است، می‌گوید: «ما می‌دانیم که بیماری‌های تحلیل‌برنده سلول‌های مغزی مانند بیماری‌های پارکینسون و آلزایمر اغلب سال‌ها پیش از تشخیص آغاز می‌شوند. در برخی از افرادی که از قبل این بیماری‌های زمینه‌ای را دارند، کابوس‌های و رویاهای آزارنده ممکن است یکی از نخستین نشانه‌ها باشد.»
او تاکید کرد که فقط زیرگروه اندکی از بزرگسالانی که به طور مکرر رویاهای آزارنده دارند، ممکن است در سال‌های آینده به زوال عقل مبتلا شوند. اما اگر این رابطه ثابت شود، کابوس‌ها و رویای ناراحت‌کننده مکرر ممکن است در نهایت برای شناسایی افراد در معرض خطر مبتلا شدن به زوال عقل به کار رود.
به گفته اوتایکو، بهترین راه برای مقابله با زوال عقل پیشگیری از ایجاد آن است و ما می‌دانیم که عوامل خطرساز متعددی مانند رژیم غذایی ناسالم، ورزش نکردن، سیگار کشیدن و نوشیدن زیاد الکل وجود دارند که قابل اصلاح هستند. اگر بتوان افرادی را که در معرض خطر بالاتر زوال عقل هستند، سال‌ها یا حتی دهه‌ها زودتر شناسایی کرد، ممکن است بتوانیم روند پیشرفت بیماری را آهسته‌تر کنیم یا حتی به کلی جلوی آن را بگیریم.»
تفاوت کابوس‌های زنانه و مردانهجالب اینکه این بررسی نشان داد رابطه میان کابوس‌های مکرر شبانه و زوال عقل در مردان قوی‌تر از زنان است. برای مثال در حالیکه در میان مردان سالمند آنهایی که به طور هفتگی کابوس می‌دیدند، نسبت به مردانی که کابوس نمی‌دیدند، با احتمال ۵ برابر بیشتر دچار زوال عقل شدند- اما در زنان این افزایش خطر فقط ۴۱ درصد بود.
پژوهش‌های قبلی نیز نشان داده‌اند که کابوس دیدن در میان زنان در سن جوانی و میانسالی شایع‌تر است، اما در مردان خطر کابوس دیدن مکرر در سنین بالاتر بیشتر می‌شود. به گفته اوتایکو، یک احتمال ممکن است این باشد که کابوس‌های مرتبط با زوال عقل آن کابوس‌هایی هستند که در سنین بالاتر رخ می‌دهند و مردان زمینه بیشتر مستعد آنها هستند.
کد خبر 708676 برچسب‌ها زوال عقل بیماری - آلزایمر خواب بیخوابی مغزمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: زوال عقل بیماری آلزایمر خواب بیخوابی مغز زوال عقل کابوس ها سال ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۹۲۴۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چه عواملی در محیط کار استرس‌زا است؟
دکترای روانشناسی و عضو سازمان روانشناسی کشور گفت: یکی از عوامل استرس، کار بیش از حد است و انجام اعمال تکراری، یکنواخت و طولانی نیز موجب ضعف در سلامت افراد می‌شود.
حسین روزبهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به استرس در محیط کار و تأثیر آن بر افراد، با بیان اینکه یکی از نتایج استرس می‌تواند فرسایش فیزیکی بدن باشد، اظهار کرد: در بسیاری از افرادی که در معرض قسمتی از این مخاطرات هستند، می‌توان بسیاری از پیامدها و نتایج مضر استرس را مشاهده کرد.
وی با بیان اینکه حتی اگر استرس، عامل به وجود آورنده آسیب‌ها نباشد، می‌تواند عامل تسریع یا تشدید کننده آسیب‌ها به شمار رود، افزود: میزان رضایت شغلی و اجتماعی افراد و حتی طول عمر آنها رابطه بسیار نزدیکی با میزان استرس دریافتی از محیط دارد.
دکترای روانشناسی و عضو سازمان روانشناسی کشور تصریح کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، درجه بالایی از استرس در محیط کار، می‌تواند افزایش هزینه‌های ناشی از افزایش سوانح کار، زمان‌های تلف شده، افزایش مراقبت‌های بهداشتی و کاهش بازدهی را به همراه داشته باشد.
روزبهانی ادامه داد: کاهش بازدهی می‌تواند به علت ناتوانی‌های جسمانی و به دلیل پیامدهای روانی استرس حاصل شود و شواهد موجود نشان می‌دهد که ضعف در کارایی می‌تواند ناشی از استرس کاری و شرایط نامناسب محیط کار باشد.
وی با بیان اینکه خواسته‌های شغلی افراد به طور معنی‌داری به سلامت و نشانه‌های آسیب‌شناسی افراد ارتباط دارد، گفت: یکی از عوامل استرس، کار بیش از حد است؛ کار زیاد میزان بالایی از استرس را به وجود می‌آورد و افرادی که مجبور باشند فعالیت‌های سخت، طولانی و با حجم زیاد را انجام دهند، به شدت تحت تأثیر قرار خواهند گرفت.
دکترای روانشناسی و عضو سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه اعمال تکراری، یکنواخت و طولانی موجب ضعف در سلامت افراد می‌شود، اضافه کرد: فشار کار نیز می‌تواند استرس‌آور باشد؛ به عنوان مثال مشخص شده است افرادی که برای پیشرفت شغلی باید به شدت کار کنند، اسید اوریک خون بالایی دارند که به عنوان یک شاخص از استرس محسوب می‌شود.
کد خبر 751289
ببینید | فریادهای تهیهکننده سریالهای خاطرهانگیز رضا عطاران بر سر فرد محکوم در پرونده مرگ مشکوک زهره فکور صبور در صحنه دستگیری!